五台县龙泉学校开展心理健康教育公开课

愉悦学习   快乐成长

    “原来我有这么多优点！”“每天进步一点点，我一定能做到！”2025年3月5日上午，我校心理健康教师班丽霞老师在学校录播室开展了以《愉悦学习 快乐成长》为主题的温暖而充满力量的心理健康公开课。课程聚焦“发现自我价值”“科学学习方法”“家校沟通桥梁”三大维度，校领导和五（7）班全体同学共同参与了此次关于成长的心灵对话。

    “优点放大镜”：看见闪光点，激活自信心

    课堂伊始，班老师通过“优点收集卡”活动，带领学生挖掘自身潜能。每个孩子随机抽取同学的姓名，写下对方的三个优点并当众朗读。“你总是耐心教我做题”“你的画很有创意”……真诚的赞美声中，孩子们惊喜地发现：原来平凡的学习生活中，自己早已是他人眼中的“小太阳”。学生小轩激动地说：“以前总觉得自己不够优秀，今天才知道，我的坚持和友善都被大家记住了！”

    “高效学习小锦囊”：专注当下，积少成多

    针对“如何快乐学习”的困惑，班老师以“小步快跑”为核心理念，带领学生制作“每日进步卡”，将大目标拆解为“整理错题本”“课堂举手一次”等具体行动。通过“番茄钟挑战”游戏，孩子们亲身体验“专注25分钟+休息5分钟”的高效学习节奏。课后，学生们骄傲地展示卡片：“今天我记住了5个英语单词！”“我主动向老师提问了！”点滴进步汇聚成成长的星光。 

    “心灵加油站”：学会沟通，拥抱同理心

    课程特别设置“成长对话箱”环节，邀请学生写下想对父母、老师说的话，并随机抽取分享。“希望妈妈多夸夸我”“老师，我上课不敢发言是因为怕说错”……真挚的表达让学生和教师动容。班老师引导学生用“我发现……我感觉……我希望……”的沟通公式练习表达，同时通过“假如我是TA”角色扮演，培养换位思考能力，让理解与包容浸润心田。

    这堂心理健康课不仅教会孩子们用欣赏的眼光看待自己，更用可操作的方法架起家校共育的桥梁。愿我校孩子们在成长的路上拥有“我命由我不由天”的坚韧精神，在新学期取得更大的进步，在自我肯定与温暖陪伴中向阳生长。