呵护眼睛 亮丽一生 ——东冶实验小学教育集团一校区举行一年级眼保健操评比活动

呵护眼睛  亮丽一生

——东冶实验小学教育集团一校区举行一年级眼保健操评比活动

健康是学习与生活的基本保障，眼睛是心灵的窗户，东冶实验小学教育集团一直坚持每天上、下午各做一次眼保健操。为增强学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力的良好习惯，2021年11月17日下午，学校组织一年级学生开展了眼保健操评比活动。

前两周，政教处制定了详细的评比方案，要求学生做到：做眼操时双眼合闭，姿势端正；手要清洁，指甲剪短；穴位、动作正确到位；节拍合理，用力适度。班主任要利用每天“两操”时间加强指导。

17日下午，一年级的小同学们洗净小手，整理好着装，端端正正地坐在座位上做好准备。魏波书记、陈鹏副校长、政教处人员以及评委老师们首先走进一（1）班教室，依次是一（2）班、一（3）班······七个班按班序进行眼保健操展示。展示过程中，同学们闭上双眼，精神抖擞，找准穴位，一丝不苟地尽量把每一个动作都做得完美无缺，全班同学动作整齐而协调。

评委们对各班学生个人卫生、预备姿势、做操穴位、手法、节拍、精神面貌等方面进行综合评比。面对动作和穴位不够准确的孩子，领导和评委老师们现场进行细心指导，指导大家如何准确找到穴位，如何跟紧音乐节拍等。孩子们的动作基本做到了规范、整齐，他们认真、准确地完成着每一个动作，享受着做眼保健操带来的放松和快乐。

七个班的展示全部完毕，领导和评委老师们针对眼操中出现的个别穴位不准和动作不到位的问题，对班主任进行了单独提醒，需要班主任继续纠正和指导个别学生的不规范动作，力争让所有的孩子都能准确规范地做好眼保健操，真正起到保护眼睛的作用。

评比只是一种方法，我们的目的是通过评比活动，让学生在做眼操时，穴位找得更准确、动作做得更到位。通过本次眼保健操评比活动，同学们进一步掌握了眼保健操的正确姿势，树立了良好的爱眼、护眼意识，切实养成了科学用眼的好习惯。