五台县豆村中学校中考考前心理辅导讲座

五台县豆村中学校中考考前心理辅导讲座

五台县豆村中学校网讯，九年深耕迎朝阳，今朝奋蹄越长空。时间飞逝，中考在即，随着中考日渐临近，很多学生开始出现心烦意乱，思维迟钝，注意力不集中，情绪低落，学习效率不高的现象。为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，引导学生以阳光的心态应对中考，2023年5月19日，五台县豆村中学校对初三年级学生开展了一次以“减压增效，用心赋能”为主题的考前心理辅导讲座。

出席本次会议的有教科局教研室安文杰副主任，教科局政教股张磊服长，名师工作室囯家二级咨询师班丽霞、崔文静、胡苗苗。

本次讲座的主讲人是囯家二级咨询师班丽霞。

班丽霞老师精彩的讲解、有趣的活动和深入浅出的分析，正中问题根源，在此过程中学生们认真听讲、踊跃参与；给予学生专业细致的心理调适方法，温馨提示学生调整好自己心态，以积极自信的状态应对中考。

一切的精心准备和全力付出，只为能助力学生轻装上阵，全力冲刺。本场讲座，班丽霞老师以平和亲切的语言，丰富灵动的游戏，抚慰了同学们焦虑的情绪，调试了同学们紧张的心态，希望豆村中学初三年级的同学们能阳光备考，以十足的信心和勇气迎接挑战，静待中考花开时。