预防中暑 清凉夏日--五台县特殊教育学校开展预防中暑安全教育活动

    炎炎夏至已到，骄阳似火，连续的高温天气，如果长时间在烈日下活动，就很容易引起“中暑”，为应对盛夏高温天气，进一步做好学生安全教育工作，避免学生中暑事件的发生，6月24日，五台县特殊教育学校开展了预防中暑安全教育活动。

 活动中，王晶老师结合特校学生的实际，通过PPT、观看视频及老师讲解，让同学们了解了什么是中暑；以及中暑后有哪些症状，如:头晕、头痛、全身无力等；如何预防中暑以及中暑的救治，最后王老师总结出预防中暑要做到：1.做好防晒工作，尽量不要在中午阳光最强烈的时候进行户外活动，如果一定要出门要准备好太阳伞、太阳帽等防晒用具。2.多喝水，及时地补充体内水分，在白开水中加入少量的盐，还能帮助补充体力。3.穿宽松的衣服，有利于散热和汗液挥发。4.多吃蔬菜水果和补充蛋白。清淡的蔬菜水果，比如绿豆汤、西红柿、西瓜、黄瓜等，能够预防中暑。5.常备防暑降温药品，如，藿香正气水、清凉油等，头晕的时候抹一抹，能够防止中暑。

 通过本次活动，同学们学会了如何辨别中暑症状和简单的处理中暑事故的常识，并学到了不少实用的防暑降温知识避免安全事故发生，切切实实做到了防患于未然。让学生平安、健康、快乐地度过美好的夏季时光。