爱护牙齿 从小做起--五台县特殊教育学校开展爱牙护牙主题教育活动

    2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”，今年爱牙日的主题为“口腔健康，全身健康”，副主题为“护牙健齿少年强，健康中国民族兴”。为增强培智学生的护牙意识，丰富学生的爱牙知识，9月20日，五台县特殊教育学校开展爱牙护牙主题教育活动。

 活动中，郝帅老师首先通过《老虎拔牙》动画片导入，接着，根据同学们的年龄特点讲述了牙齿的作用；介绍了龋齿的危害，并指导同学们怎样保护自己的牙齿；通过模型手把手地教同学们正确刷牙的方法:先刷上牙，再刷下牙，先刷外面，再刷里面，最后刷咬合面；鼓励同学们要实行刷牙“三三制”，即饭后三分钟要刷牙、每次刷牙时间三分钟、牙刷需三个月更换。

 接着，郝老师讲到保护口腔健康要做到：1.要养成早晚刷牙的好习惯，饭后用温水漱口，选择正确的竖刷法刷牙；2 .平时要少吃糖果,尤其是睡前不要吃糖，预防龋齿，3.要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿；4.如果牙齿有病应及时就医。遇到有蛀牙坏牙应该予以修补或者拔除；5.要均衡饮食、多吃粗粮、限糖减酸，补充奶制品增加钙质，要拒绝不健康的食物。

 “小小一颗牙，关乎大健康。”通过本次爱牙护牙主题教育活动，不仅让同学们很好的理解了从小养成良好口腔卫生与健康饮食的习惯，而且使孩子们认识了牙齿健康的重要性，为今后在日常生活中护牙爱牙奠定了坚实的基础。