新意大课间 活力满校园 ——沟南学校新意大课间

新意大课间 活力满校园

——沟南学校新意大课间

春光明媚，春风送暖。上午第二节课后，伴随着课间操音乐的响起，五台沟南学校各班学生有序集合，快速排好队形，跟随白校长齐做健身气功操“八段锦”。

“双手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃须单举；五劳七伤往后瞧；摇头摆尾去心火；两手攀足固肾腰；攒拳怒目增力气；背后七颠百病消……”沐浴着春日的暖阳，伴随着舒缓的音乐，同学们动作舒缓，身体放松，全身的各项技机得到了调节和发挥。

白校长的身姿矫健，一招一式，有板有眼，行云流水。老师们也积极加入，一套动作完成后，不仅锻炼了身体，而且缓解了疲劳，从而以更加饱满的状态投入到工作中去。

八段锦是我国宋代流传下来的养生健身气功操，同学们在体会运动带来的健康与快乐的同时，接受传统中医文化艺术的熏陶。

八段锦健身气功后，是每天一位同学的“国旗下演讲”，同学们提前作了准备，熟背如流，胸有成竹。他们手拿话筒健步走上国旗台，他们演讲的主题积极向上，他们的嗓音高亢洪亮，他们的普通话标准动听。他们激励人心、催人奋进的话语感染着台下每一位同学。沟南学校每一位学生都有平等的机会参与国旗下演讲，这不仅锻炼了在众人面前说话的勇气和胆量、增强了自信，而且通过背诵文稿提高写作能力。

“你笑起来真好看，像春天的花一样；你笑起来真好看，像夏天的阳光，整个世界全部的时光，美得像画卷……”下午第二节课后，伴随着欢快的歌声，同学们正展示活泼欢快的课间操《你笑起来真好看》，同学们个个脸上洋溢着微笑，生龙活虎。

课间十分钟，校园东侧聚着一群同学，正津津有味地学射击，其中有初中大同学，也有低年级小同学，有身材魁梧的男生，也个子小巧有女生，他们按照老师教给的要领，时而认真持弓搭箭，时而平心静气瞄准，在阳光下汇成一道独属于沟南学校的亮丽风景线。

“射箭”乃中国古代六艺之一，不仅是杀敌卫国的技术，更是一种修身养性的体育活动，锻炼身体，还能交到了志同道合的朋友。沟南学校学生们利用课余时间学射击，不仅丰富了校园文化生活，而且体验了我国华夏传统武术“射艺”中技巧和文化内涵。

“新意大课间，活力满校园。”沟南学校今后的课间活动将继续在发展中创新，创新中前行，走出自己的特色，走出自己的风采。让孩子们在最美好的年纪塑造强健的体魄，展示青春的风采，让同学们真正实现“我运动、我健康、我快乐、我向上”的美好愿景。