五台县教科局2021年中考考前心理辅导五台二中专场

五台县教科局2021年中考考前心理辅导五台二中专场

五台县第二中学校网讯：

在党史教育学习中，五台县教育系统把“学史明理，学史增信，学史崇德，学史力行”同“我为群众办实事”有机结合起来，针对一年一度的中考，考生紧张、家长焦虑的情形。为帮助初三学生备战中考，释放压力，提升临场发挥能力，最大限度的发挥潜能，取得优异成绩。5月28日上午，五台县教科局在五台二中组织了“五台县教科局2021年中考考前心理辅导五台二中专场”讲座活动。

五台二中杨福先校长、郑爱荣书记参加了会议，会议由五台二中副校长徐先彪主持，初三部分学生和教师代表参加了会议。县教育科技局李开成书记及全体心理咨询老师参加了会议，胡苗苗老师做了主题讲座。

五台县青少年心理健康教育名师工作室胡苗苗老师从心态、情绪、关系、记忆四方面对考试的影响做了详细的剖析。首先，胡苗苗老师针对学生中考备考提出如何才能在临近中考前快乐生活、快乐学习，踢好临门一脚？是什么决定着我们的心态？其次，给学生讲解了如何处理情绪给日常生活与学习带来的影响，以及学会如何缓解情绪。第三，如何与父母、与老师、与同学沟通好关系提出了几点沟通时需要注意的技巧。第四，总结了几点记忆方法。

在现场讲授中，胡老师同师生进行了深入的互动，解答了同学们中考备考中存在的问题，全体同学在胡苗苗老师的倡议下起立，面对中考做了郑重宣誓。

短暂的九十分钟过得真快，胡老师循循善诱的讲解，给广大学生醍醐灌顶的启迪，同学们紧张焦虑的情绪得到了缓解，明白了怎样调整状态，怎样调整自己的情绪，怎样处理好关系，怎样有效记忆，大有“磨刀不误砍柴功”的功效。

最后，五台二中杨福先校长做了总结发言：此次主题讲座不仅是县教科局对我校的关爱，更是对学生的“雪中送炭”、“及时雨”。帮助学生们排解了考前的紧张心理，给那些为中考深感忧虑的学生提供了制胜的策略，增添了前进的动力，为答出一份满意的中考试卷提供了有力的指引和帮助。希望同学们体会老师的讲解，在中考中取得好成绩。