爱眼护眼  绽放“睛”彩

——东冶实验小学教育集团二（2）班班会活动纪实

 五台县东冶实验小学网讯：眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，为了强化孩子们爱眼护眼的意识，增强爱眼护眼能力，3月12日下午，东冶实验小学教育集团组织开展了“爱眼护眼 从我做起”主题班会活动。包年级领导张飞帆主任深入二（2）班参加了主题班会活动。

班主任朱老师首先通过展示各种图片、观看视频、儿歌等生动形象的方式，向孩子们讲解了眼睛的构造、作用以及保护眼睛的重要性；接着向大家分享了一些爱眼护眼的小知识。                        

1.读书时，保证书本与眼睛的距离约30-35厘米。过近或过远都会加重视疲劳。

2、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定。

3、近距离的连续用眼不要超过30分钟，休息时要充分放松眼睛，闭眼或远眺10分钟。

4、坚持体育锻炼，多做户外活动充分的日照有利于延缓近视的发展。

5、每天做眼保健操，以改善眼部循环和调节状态。

最后，老师和孩子们一起做了眼保健操，并纠正了孩子们一些错误的动作，孩子们也纷纷发言，表示爱眼、护眼会一直坚持下去。

通过班会活动的开展，不仅丰富了学生爱眼护眼的安全知识，提高了学生爱眼护眼的意识，也让学生懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。东冶实验小学教育集团将会进一步强化爱眼、护眼管理力度，让孩子们更加呵护好自己的“心灵之窗”，从而拥有一双清澈、明亮的慧眼！