心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。11月3日下午,我校隆重举行了以“阳光心理、健康人生”为主题的国旗下讲话活动,活动由政教主任杜彦锋主持。
本次活动的目的是为预防和减少学生各类心理行为问题,维护学生心理健康,增强学生心理素质,让每一位学生在生活中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我、超越自我,在教育活动中学会做事、学会做人、学会共处,全面提高学生的学习认知及学习质量。
在齐唱国歌后首先由初二年级学生代表85班张喆进行国旗下演讲《阳光心理、健康人生》,她认为要有健康的心理需要做到三点:1.正确认识自己,不自卑、不自负、要自信;2.正确与人交往,建立和谐的人际关系;3.情绪稳定,养成积极向上的生活态度,树立理想和信念。
接着初一学生代表96班范金镯进行演讲《关注心理健康,学会珍爱自己》,她指出现代社会竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏快,有人脾气暴躁常常无端发火,因琐碎小事与人争吵;有人迷恋上网,有人厌学情绪严重等等。这都是忽略心理健康造成的后果,呼吁大家在关注身体健康的同时关注心理健康,做一个全面健康的人。
最后副校长胡跃红进行了总结发言,指出要继续加强行为文化建设,形成良好的班风班貌,营造和谐校园环境,为学生全面健康成长保驾护航。
通过这次主题活动,相信可以改善我们学生的心理健康水平、促进心态稳定与人际和谐、有利于培养其良好行为习惯、促进和谐美好校园的建设。