五台龙泉学校举行“告别考试焦虑，从容走向中考”心理辅导讲座

中考是人生重要的十字路口；中考是综合素质检测的平台。随着中考的临近，部分学生产生了紧张烦躁及困惑苦恼等消极情绪。如何化解孩子们的负面情绪？如何引领学生直面中考？如何帮助初三考生调整情绪，以积极健康的心态应对中考。为此，五台龙泉学校邀请我校班丽霞老师（国家二级心理咨询师）为初三学生做主题为“告别考试焦虑，从容走向中考”的心理辅导讲座。

班老师的讲座准备充分，亲和力强，深入浅出、图文并茂、案例典型、语言幽默。她从专业的角度指导学生学会用积极心理学的方法调整考前情绪、释放心理压力，直面中考，走出紧张的阴影。班老师还从考前复习、考场策略等方面给初三同学做了分析和指导，让学生在聆听中受益，在欢笑中轻松，在释负中减压，讲座在大家的笑声和掌声中圆满结束。

这次考前心理辅导，有的放矢，指导性强，释放了学生的负面情绪，极大的提升了学生决胜中考的信心。