五台县实小一校区线上教学活动纪实

       生命在于运动，体育锻炼可以增强小学生的体质，让身体强壮，提高免疫力。面对突如其来的疫情，为保障学生居家学习的身心健康，增强学生体质，我校六年级迅速准备、积极配合，开展线上综合实验运动。

       一、做好眼保健操和室内操，保护视力，放松身心。     体育锻炼可以预防疾病，愉悦身心。两操是最简单易行的健身方式，特别适合在家锻炼，具有较好的锻炼效果。看得出来同学们眼保健操和室内操做的依旧很标准，每天坚持做，在上网课的这段时间更加重要！

        二、每天上午利用我们的大课间活动时间，学生们根据自身练习的实际情况，利用家中的小场地，如客厅、走廊、阳台、沙发、床等，有的做起了广播体操，有的练起了散打，有的做起了俯卧撑．....．进行了多种多样，充满趣味、科学有效的锻炼活动。

       每一次眼保健操，每一次跳绳，每一次体能锻炼，都是居家生活的活力调味剂，也是同学们为抗击病毒做的小小努力。

       三、线下坚持每天一小时的体育锻炼 同学们也充分利用起课下时间做自己喜欢的事情，你看篮球小能手在家里练起了篮球！跳绳小达人们约定了小比赛，看每天谁跳的又快又多！武术小达人不忘中华传统文化之功夫！健身小达人也每天坚持打卡，体能素质越来越好！

       生命不息，运动不止！居家锻炼的方式还要继续延续下去，让每一个学生都加入进来，逐渐形成终身体育的意识，在每个实小学子们心中种下爱体育、爱锻炼的种子，以积极向上的心态等待开学，以健康的体魄迎接我们美丽的校园。