五台龙泉学校召开初三家长会

2018年6月17日 上午，五台龙泉学校在大会议室召开初三家长会，年级主任杨晋伟主持会议。

家长会上，副校长韩永恩发表了热情洋溢的讲话：今天是6月17号，孩子们就要离校了，再有两天，孩子们就要面对人生的第一次大考------中考。想起孩子们三年前来学校报名的情景，就好像是昨天一样。三年来，我们和各位家长一起见证了孩子们的成长，看看今天，可以说，酸甜苦辣一起涌上心头。

首先，我代表学校深深感谢各位家长长期以来对学校各项工作的理解、关心和支持，感谢各位家长在配合学校教育子女方面所付出的心血和努力，也为我们今天能够相聚在一起共同关注孩子的成长而由衷欣慰。在我们的共同努力下，今年的孩子们已经取得了突出的成绩。先来介绍一下今年的中考适应性考试。

中考体育校匀分45分，满分人数53人。

理化实验计算机19.7分

事实证明，只要咬紧牙关，全力以赴，就能创造辉煌！

今年忻一中指标（目标：忻一中达线数力争甚至超过20人）我们一定能实现！全部升学一定能实现！

第二，中考前及考试期间的注意事项！

考试前：在孩子中考期间，家长应该尽量不会客。家长要情绪稳定，心情愉快，气氛温馨，为孩子创造一个安静的复习环境。

●前一天

19号取准考证，下午认考场。考试前一天下午到所在的考点看考场：

到考点后要看好考场位置、厕所位置、洗手池位置、家长接送地点；

带少量钱以备急用，检查交通工具有无隐患。

准备一个小药箱（藿香正气水、氟哌酸等）

晚上要保证充足的睡眠。

物品清单：准考证、0.5毫米黑色中性笔（多准备几支）、2B铅笔、橡皮、圆规、三角尺、卫生纸、垫纸板、透明文件袋、手表等。

●考试中

提前40分钟到考点，下午不要迟到。这样可以将最佳的状态带入考场，及早进入考试状态。

不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子；中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃。

考试期间班主任、任课教师电话24小时开机，请记住班主任、任课教师的电话号码，发现问题及时联系。

在考试结束后，尽快离开考场。中午最好能安排一个小时的午睡，适当的午睡将能使考生的体力和精力得到恢复；如果做不到，索性就复习一下下午考试的功课。

正确对待第—科考试

第一科考试，无论你考下来的自我感觉如何，过早的喜悦和泄气都是非常有害的。相信自己的实力和能力，马上转入后面的考试才是正确的策略。

●衣食住行

1、衣：中考这段时间，提醒孩子要随着天气变化增减衣服，尤其避免着凉。出门一定要看天气，最好带把伞，既防晒又遮雨，否则淋雨感冒，就会影响考场发挥了。考试那几天别穿以前没试过的新衣服，免得因为不合身或者不舒服影响情绪。

2、食：清淡适口，不要吃太油腻大鱼大肉或者辛辣刺激性强的食物。而且一定要卫生。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。不吃冰淇淋或冷饮，以免引起胃疼、腹泻。另外，进考场前一定要少喝水！

3、住：考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了，但最迟不要超过十点半。中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，温差过大容易感冒，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉。不看电视，不玩手机。

4、行：考试当天，应该保证至少提前40分钟到达考场。少开车。路上万一遇到堵车，可以向110或交警求助。

第三，中考后注意事项！

　1、关注孩子心理健康 。中考一结束，学生和家长都会长舒一口气。然而实际上，家长要加强和考生的交流沟通，不能以为放任不管就是让孩子轻松了。要放松，不要放纵。一年时间的复习，应考使得考生身心都极度疲惫，为此，我们建议考生在考后前期先彻底放松几天，家长可安排孩子去旅游，或者其他活动。

2、做好高一入学准备

3、关注中考成绩，关注志愿填报。