五台县教科局开展2021年中考考前心理辅导专题讲座

五台县教育科技局办实事、送讲座，助力耿中学子调节心理、备战中考

      耿镇中学网讯：中考临近，针对耿镇中学初三学生出现的考前焦虑及心理压力猛增等现象，五台县教育科技局及时组织心理健康教育名师工作室老师为该校送来了2021年中考考前心理辅导专题讲座。

      5月25日上午，在教科局李开成副书记、胡峥嵘主任的精心安排下，五台县心理健康教育名师工作室申旭霞、刘彦飞、卢欣宇、杜娟四位心理辅导老师莅临耿镇中学，为初三学子带来了非常适用、极具指导性的讲座。

第一环节：

      史盛校长代表全体师生欢迎名师工作室心理辅导老师的到来，感谢教科局组织本次非常有意义的活动。

      教导主任张美英向师生介绍名师工作室的各位辅导教师，并宣布活动正式开始。

第二环节：

      杜娟老师主讲，卢欣宇老师协助给我们带来了精彩的讲座。主要内容有：

      一、明白学习的意义

      二、当付出与收获不成正比时，当命运对你不公时，要不断坚持、不断奋斗，终有一天，梦想会变为现实。

      三、要拥有正确的心态

      四、正确认识压力并了解有效的减压方法

      杜娟老师正在引导学生做拍手掌减压小游戏，学生们积极响应。

      学生刘成在老师的鼓励下带领大家做指令性动作，并和大家一起喊出“＊＊＊，中考一定行！”，同学们热情高涨。

      五、音乐放松体验及团体游戏环节

      同学们亲身体验了冥想放松法，在悠扬的音乐声中同学们暂时放下了心中的包袱，跟随着轻柔的指导语慢慢调整呼吸，让身心在音乐中得到舒展、得到放松。

      活动最后，在杜娟老师的指引下，耿镇中学学生胡妍青带领大家以昂扬的斗志喊出了洪亮的心声：“中考你好，中考我来了！”喊声响彻校园，久久回荡······

      第三环节：

      我校教师与心理辅导老师进行座谈。

      史盛校长说，感谢心理辅导工作室老师给耿镇中学带来精彩讲座，希望今后常有这样的活动，尤其是在初一新生入学时、初二学生心理叛逆期、初三学生中考前这些关键节点，希望工作室老师们能给予适时的辅导。此次活动，心理工作室的老师们展现了独特的魅力，深深地吸引了我校的学生和老师，希望我们的老师也能成为有吸引力的老师。

      教导主任张美英鼓励本校老师，将教学中遇到的困惑和心理工作室老师们积极交流，问题主要有：1.如何成为有吸引力的老师？2.农村孩子自卑心理严重，容易自我否定。如何帮助学生克服自卑心理，敢于表达、善于表达。

      心理工作室老师申旭霞、刘彦飞、卢欣宇、杜娟说，在讲座提问环节，已经发现，许多学生知道答案，但就是羞于表达。所以，老师们要适时寻找学生身上的闪光点，积极对学生进行心理干预，帮助学生正确评价自我，树立信心；在日常教学和生活中多给孩子们合作分享、表达交流的机会，让他们在活动中成长；想要成为有吸引力的教师，大家也可以多学习点心理知识。

      本次活动我们看到了学生的放松与成长，倍感欣慰。距离中考还有25天，希望通过大家的努力，更好地陪伴他们走过这段艰难却值得回味的青春时光！感恩教科局的关怀！感谢心理辅导室的老师们！